Studio di consulenze nutrizionali

Se sei qui è perché stai cercando un professionista esperto in Nutrizione per scoprire un'alimentazione adatta ai tuoi obiettivi di peso e di salute.

Sono la Dr.ssa Nicoletta Ferraris - biologa nutrizionista con 15 anni di esperienza - e l’obiettivo del mio lavoro è quello di aiutarti a perdere peso e a riacquistare benessere attraverso un percorso completo di alimentazione e stile di vita che ti insegna ad ascoltare il tuo corpo.

Nella mia pratica quotidiana da Nutrizionista ho constatato che ormai più nessuno ha "solo" problemi di peso in eccesso.

Reflusso gastroesofageo, digestione difficile, colon irritabile, dermatiti, emicrania, insonnia e allergie sono disturbi che affliggono molte persone, e probabilmente anche tu soffri di uno o più di questi sintomi. Così come le difficoltà metaboliche, evidenziate da analisi del sangue non proprio perfette, sono sempre più diffuse: colesterolo e trigliceridi alti, iperglicemia, ecc., senza contare le sensibilizzazioni alimentari (Food Sensitivities) che rivelano un sovraccarico dovuto al consumo eccessivo di determinati alimenti e causano infiammazione, ritenzione idrica, ingrassamento e malesseri vari.

L'Alimentazione di Segnale, di cui sono Professionista abilitata, affronta questi disturbi andando a cercare le cause nascoste, e non si limita a mettere a tacere i sintomi.

Per questo motivo ti propongo il Trattamento Integrato dello Stile di Vita, un percorso articolato, che si basa su:

• alimentazione personalizzata, specifica per le tue esigenze nutrizionali e, eventualmente, per trattare le cause e i sintomi dei tuoi disturbi; in particolare propongo l'Alimentazione di Segnale (o dieta GIFT), un nuovo regime alimentare che non richiede la pesatura degli alimenti. E' possibile comunque ricevere un piano alimentare GIFT di transizione, con l'indicazione delle grammature adatte alle tue esigenze.

• Indagine del sovraccarico alimentare tramite lo specifico Questionario anamestico QuASA

• Indagine del tuo Tipo Costituzionale Ormonale attraverso lo specifico Questionario QuTYPE

• un'eventuale integrazione alimentare mirata, per completare il percorso

• utili suggerimenti per rendere il tuo stile di vita più attivo

• indicazione dell'attività fisica più indicata in base alla tua composizione corporea, valutata tramite apposito esame bioimpedenziometrico: scoprirai finalmente qual è il tipo di attività fisica che ti fa dimagrire davvero!

• consigli per migliorare la qualità del sonno

Se pensi che, grazie alla mia esperienza, io possa aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di peso e salute, prenota una visita.